11 outubro 2017

Pergunte-se: Por que quero emagrecer?



Quando respondi essa pergunta, ficou claro que não é só por mim que quero emagrecer.

Muitas respostas vieram à minha cabeça: Para usar a roupa que eu quiser, para não usar canga ou short na praia, para que as pessoas me achem bonita, para que meu marido.... Opa, espera....

Por que? Pra quem? Será que eu preciso? Por que estou me punindo tanto? 

Neste ponto eu percebo que a minha opinião sempre fica esquecida para dar voz à opinião dos outros. 

Mas e agora? O que fazer? 

Preciso me amar como sou hoje para dar espaço ao que virá depois. Cada coisa no seu tempo...

Olhar no espelho e dar ênfase ao que eu gosto, elogiar-me, confiar no meu corpo e aceitá-lo do jeitinho que ele é...este é o primeiro de muitos passos pelo caminho. 

E como farei isso? O 1º desafio proposto pelo livro da Sophie é parar de se pesar.

Ai caramba! Será que consigo? 

"O seu corpo é o único que você tem, sendo, inclusive, o seu melhor amigo!" Sophie Deram. 

Então, me fiz outra pergunta: Você trataria mal e com palavrões o seu melhor amigo?

E você, vem comigo?