Como vcs já devem ter percebido, adoro testar td!
Testei a dieta dissociada e na segunda semana ficou muito chato.
A Fer me falou que estava fazendo a Shangri-lá e que estava dando certo.
Resolvi testar ... no Google tem todas as explicações para quem quiser fazer tb.
Só sei que minha fome noturna s.u.m.i.u!!!!!
E este era meu maior problema.. estou fazendo certinho desde 2ª feira, e como não sinto fome a noite troquei o jantar por sopa ou café com leite.
Tá dando resultados satisfatórios.