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Meu café da manhã
Na verdade vejo a South Beach como uma reeducação alimentar, pois vc come de tudo que é bom para a saúde.
Foi lançada uma nova versão desta dieta. Agora eles incluíram uma caminhada que ajuda a acelerar o metabolismo.
Coloquei a matéria que a Boa Forma publicou todinha aqui.
Acessem e me digam o que vocês acharam.
Eu gostei muito.
Continuo perdendo peso dia a dia... devagar e sempre.
Fazer RA pra mim não é mais bicho de 7 cabeças, já sei as regras.
Estou, cada dia que passa, conhecendo melhor o meu corpo.
Amanhã tenho uma balada pra ir... estou animadíssima.
Aquela novidade que falei pra vocês um tempo atrás aconteceu!
Esqueci o cabo da máquina hoje, mas no final de semana conto pra vcs com direito a imagens.
bjs
