Bolo de caneca proteico

Este é para aquela hora que você está desesperada por um docinho.
Eu adorei.... e tenho que comer longe da minha filha, do contrário fico sem! rsrsrs
Permitido na Dieta Dukan.

Experimentem!

Bolo de caneca de chocolate proteico

1 ovo inteiro
1 colher de sobremesa de farelo de aveia
1/2 colher de whey protein sem sabor (opcional)
1/2 colher de sobremesa de cacau em pó
1/2 colher de sobremesa de fermento 
2 colheres de sobremesa de leite de coco
1 colher de sobremesa de adoçante Tal & Qual

Em uma caneca, misture bem  todos os ingredientes. Leve ao microondas em potência alta por 2 minutos e 30 segundos.