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Hoje vou falar sobre um hábito que adquiri que no início não botei muita fé, achei que não passasse de assunto da moda: o suco verde.
Acordo, me arrumo e já vou para a cozinha preparar o meu suco. É a minha primeira refeição do dia.
A receita que mais gosto contém:
1 folha de couve
1 fatia de abacaxi
1 pedaço 2cm de gengibre
1 medida de colágeno hidrolisado
1/2 copo de água
Eu era uma pessoa que sofria com o intestino preso, ficava dias sem visitar o banheiro, o que prejudicava demais o meu organismo e me deixava mau humorada.
Hoje eu tenho consciência de que o que não nos serve mais deve ser eliminado e isso tem que ocorrer todos os dias.
Depois que adquiri o hábito de tomar meu suco verde todas as manhãs, este é um problema do passado. Vou regularmente ao banheiro, me sinto mais leve, menos inchada, mais disposta, mais feliz, sou outra mulher, minha pele é outra.
Vale a pena experimentar....vou esperar vocês me contarem o resultado deste hábito.
Pratique!
