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Olá amores!
Vai uma frutinha aí?
Nãoooooooooooooooo!!!! Pelo menos enquanto você estiver no processo de emagrecimento hein....rsrs
Este post é esclarecedor e voltado para as pessoas que ainda não entenderam e teimam em falar mal da Dieta Dukan por ela não permitir a ingestão de frutas nas duas primeiras fases (Ataque e Cruzeiro).
Lembrando que as duas primeiras fases são as de EMAGRECIMENTO, portanto tudo que atrapalha o nosso processo de volta ao peso ideal é controlado de forma sábia pelo Dr. Dukan na alimentação.
Você sabe porque o Dr. Dukan restringe as frutas até que cheguemos ao nosso peso ideal? Por conta da frutose? Sim...mas você sabe que além das frutas, podemos encontrar frutose em outros alimentos? Não?
Leia artigo abaixo que está numa linguagem super fácil e entenda melhor como funciona.
Ahhh, não esqueça de compartilhar o post. bjs no core!
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FONTE: http://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/04/maleficios-da-frutose/
