Imagem: Mulher de 30
Hoje é sexta-feira e a maioria das pessoas que estão em dieta jogam tudo pra cima para reiniciar na segunda-feira.
É por isso que estou buscando a reeducação alimentar, pois quando a gente aprende a comer, pode ser terça, quarta ou sábado, o nosso foco permanece e o peso não aumenta.
Fique atento se você é daqueles que faz tudo certinho durante a semana e chuta o balde no final de semana... é por isso que você não emagrece!
bjs
Sol