Todo dia me pergunto isso, porque a Dieta Dukan tem tantos pratos deliciosos que nem parece que estou em dieta.
Confesso que estava desanimada, pq estou estagnada...meu peso oscila demais (70 -72) mas quando ganhei o livro ilustrado e vi que existem casos como o meu fiquei mais tranquila.
Você sabia que as pessoas que fizeram vários tipos de dieta durante a vida inteira (EU!!!) encontra dificuldades para emagrecer até com a Dukan?
Incrível né? Infelizmente isso acontece. É o preço que se paga por ter uma vida desregrada...
Sabe qual o conselho do Dr. Dukan para driblar o organismo nestes casos e conseguir emagrecer?
Continue! Insista! Persista!
É o que estou fazendo...
Estou na Cruzeiro, seguindo 5x5 e ontem o meu dia PL foi assim:
Suco de couve com clight e gengibre
Panini com farelo de aveia recheado com peito de peru e queijo
Omelete com tomate, pimentão e cebola + guaraná zero
Muito chá e água...
Nos intervalos café salpicado com canela sem adoçante.
Dia mais que perfeito!
Você já calculou seu peso ideal lá no site oficial da Dieta Dukan?
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bjs no coração
Sol
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