Hoje, é um novo dia, de um novo tempo, que começou...

Olá queridos

Como disse no título, hoje é um novo dia... e quero fazer tudo diferente, por isso ontem preparei tudo e hoje comecei junto com a Vivis (http://vivisemagrecendo.blogspot.com/) um plano alimentar que a nutricionista dela passou.

Assim que der vou marcar uma consulta, pois a Vivis me disse que ela é maravilhosa! Explica tudo direitinho e dá dicas ótimas.

Por exemplo : ela disse que devemos comer 1 iogurte todos os dias! Essa eu não sabia...

Bom queridos, cansei de me deixar vencer pela gula, pela comida... quero dias melhores, saúde melhor.

Tenho certeza que toda a minha vida vai melhorar quando eu conseguir me vencer.

Conto com vocês juntinho de mim!

bjusss

Sol

SENTIMENTO DE HOJE : RENOVAÇÃO