Ontem, não passei mal... troquei o horário do iogurte, ao invés das 13:00 o coloquei as 11:00 e deu certo! As 13:00 comi uma fruta.
Não estou sentindo fome... até porque seria uma loucura, afinal nesta alimentação estou comendo mais do que comia.
Fui agora ao endocrinologista e fiz o favor de anotar o endereço errado... só levei chuva na cabeça. Q droga viu! Mas já remarquei pro dia 14/08. Estava curiosa pra saber o que a médica ia me falar. Mas tudo bem, não tinha que ser hoje.
Por enquanto estou me sentindo super bem... agora são 17:30 e está na hora de tomar o meu lanche. Esses lanches são essenciais para que eu não sinta tanta fome nas refeições principais.
Estou gostando muito desta dieta.
bjusssss