O comportamento emagrece!
Uma amiga me disse ontem que para diferenciar uma pessoa gorda de uma magra era fácil, apenas deveríamos observá-las na fila de um buffet:
A pessoa magra estaria com o prato na mão, observando as bandejas para saber quais seriam as opções e escolheria aquilo que mais gosta.
Já a pessoa gorda, estaria na fila, pegando um pouquinho de cada coisa que gosta, o que no final se transforma em um enorme prato de variedades que engordam!
É.... tem muito sentido.
Devemos emagrecer a cabeça primeiro, o corpo será conseqüência.
E você, se comporta como uma pessoa gorda ou magra?