Muita gente nova passando por aqui!
Obrigada a todos que vem me dar apoio.
Quando voltar... deixa um recadinho pra ficar ainda melhor!
Por aqui, tudo nos conformes.
Me sinto melhor.
O que comi hoje?
1 pão francês
1 colher de requeijão light
1 xícara de café
1 copo de suco de laranja
4 colheres de sopa de arroz integral
2 salsichas cozidas
2 colheres de sopa de feijão
1 prato de alface e tomate
1 xícara de café
1 xícara de chá de erva cidreira
2 fatias de pão de centeio light
3 colheres de carne moída de 1ª refogada
Total : 400 notas
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