RECEITA - Panini low carb

PANINI LOW CARB

Gente, eu adoro esta receita!

Apenas 3 ingredientes:

1 ovo

1 colher de sopa de requeijão light ou zero

1 colher de chá de fermento em pó

Modo de Fazer:

Bata muito bem todos os ingredientes. Coloque em uma forma pequena (usei forma individual de pão de hambúrguer de silicone) e leve ao microondas por 3 minutos. Retire, espere esfriar um pouco, corte ao meio, recheie à gosto e coloque para tostar no grill, toxtex, frigideira.

Dica: O meu microondas precisou de 3:30s para que o panini ficasse no ponto de corte. Se você perceber que ele está muito molinho, coloque mais 10 segundos, abra e verifique se já está legal.

Depois me conta o que você achou?

O recheio que utilizei foi: 2 fatias de peito de peru + 2 fatias de muçarela + orégano. 

Olha elaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...Nham! 

Indicação de Blog Dukan - Cozinha Moderna por Fernanda Nitti

Olá!!!! 

Hoje estou aqui para fazer a indicação de um blog que apesar de novo, já tem postagens maravilhosas de receitas Dukan e Light!

Se você não faz a Dukan também pode conferir, pois as receitas se encaixam em qualquer dieta ou estilo de vida saudável.

A Fernanda Nitti, dona do blog, já é bastante conhecida no Instagram (@fernandanitti) e no Grupo Divas Light no Facebook, pelas suas receitas deliciosas! Agora, aqui na blogsfera, poderá atingir um público maior ainda, levando para os quatro cantos a prática da vida saudável. 

Vale a pena conferir: 

 Super bjo!

Sol