24 janeiro 2008

Em 3 dias de shake mais sopa = - 1kg

Oi amigas... eu continuo na pesquisa...ontem quando me pesei já havia eliminado 1 kg...fiquei feliz, pois faz tempo que subo na balança e o peso não baixa.
Mas o que mais fiquei feliz foi pq a barriga baixou bastante...conforme a revista Corpo a Corpo prometeu : A barriga some primeiro...e some mesmo !
Vale a pena amigas, pq fome eu não senti, pelo contrário, o shake de frutas sustenta bastante viu.
Me perguntaram sobre a goma guar, eu ainda não comprei. Estou preparando meus shakes com aveia (que eu amo!) e estão ficando muito mas muito gostosos.
Bom...é isso...boas notícias pra vocês.
bjus
Sol