Goma Guar

Goma Guar é uma fibra solúvel, é vendida em farmácias e melhora o colesterol, o nível glicêmico e o intestino.

Mais 2 receitinhas de Shakes :
3 colheres de sopa de leite desnatado
5 morangos
1 colher de sopa de aveia
1 sachê de goma guar
250 ml de água

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2 colheres de sopa de leite desnatado
1 maçã vermelha
1 colher de aveia
1 sachê de goma guar
250 ml de água

OBS: Todos os shakes tem nos ingredientes fibras solúveis e insolúveis, o que faz com que possam ser substitutos de uma refeição.
Caso queiram utilizar os shakes vendidos prontos, a Corpo a Corpo junto com a nutricionista indicaram os seguintes :
- Bioslim Shake Diet
- Cereal Shake Light
- Diet Shake Carbocontrol
- Emagresyn Shake
- Thermo Shake Diet
- Shake Diet Duo

Os preços variam de R$ 12,00 até R$ 29,00, portanto amigas .... PESQUISEM!