Sensações

Oi!

Hoje estou me sentindo melhor em relação à fome.

Senti o estômago reclamar umas 13:30, mas tomei água e passou.

Fui almoçar 14:30, como de costume, numa boa!

Tô feliz porque sei que com o passar dos dias me sentirei melhor.

A feijoada que ia no domingo foi cancelada! (Obrigada Senhor)

Aboli o açúcar do meu cardápio, substituí pelo adoçante, o que pra mim é um sacrifício.

Alguém aí conhece um adoçante que não seja ruim, que não deixe gosto na boca e que não pareça com remédio?

Abaixo, o que comi hoje:

1 pão francês na chapa - 85N

1 xícara de café com leite com adoçante - 70N

1/4 mamão papaya - 25N

1 copo peq. de gelatina de abacaxi diet - 0N

5 colheres de arroz - 105N

2 colheres de cenoura crua ralada - 10N

1 prato de alface e tomate - 0N

1 pires de carne moída refogada - 50N

1 laranja - 25N

1/2 pão francês com carne - 55N

1 prato de sopa de legumes - 35N

Total : 460 Notas