Tô fazendo o possível, falta tentar o impossível para ser mais regrada nos meus horários. Desde hj resolvi voltar a anotar o que como para depois poder perceber se ando exagerando em algum alimento.
É como disse a Pri Nóbrega... é porcaria - não como, não é porcaria - como.
Mas td dentro do que posso.
Dentro dos meus 300 pontos.
Vamos lá:
8:30 - CM - 3 torradas com margarina
1 xícara café c/ açúcar
11:30 - LM - 1 maçã
14:30 - AL - 4 colheres de sopa de arroz
1 bife grelhado
1 laranja
17:30 - LT - 1 mexerica
21:30 - JT - 1 porção de lasanha de abobrinha feita com blanquet de peru e mussarela
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