Vocês já ouviram falar desse tipo de alimentação?
Eu estava pesquisando no site da Revista Corpo a Corpo e me deparei com uma matéria sobre esse assunto.
Achei interessante por não restingir nenhum alimento...ou seja....é como nossa RA, a única exigência (claro que tinha alguma) é que não coma carboidrato junto com proteína nas refeições.
A matéria diz que este hábito (carbo + proteína) faz o organismo criar uma substância que estoca gordura no corpo. (SOCORRO!!!!).
Estou tentada a experimentar....o que vocês acham hein???