Ei, vamos nos preparar para entrar na segunda semana do nosso programa "Pense Magro".
Vamos fazer um balanço do que foi nossa 1ª semana.
Você cumpriu as tarefas?
Fez seu cartão das vantagens de emagrecer?
Leu seu cartão ao menos 2 x por dia?
Escolheu suas 2 dietas?
Comeu devagar, saboreando e prestando atenção em cada porção?
Elogiou-se quando conseguiu resistir a um pensamento sabotador?
Escolheu um técnico de dieta?
Se você foi bem nesses passos citados acima ótimo!
Estou confiante que você conseguirá seguir direitinho os próximos passos.
Vamos em frente queridos e queridas!
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