Hábitos bandidos

Fui ao supermercado agora e voltei de lá com várias coisas, depois fiquei pensando no que tinha comprado e percebi que estou abandonando velhos hábitos que muito prejudicavam minha saúde, alguns ainda preciso eliminar (coca cola zero, guaraná zero), mas eu chego lá logo logo.

Cada prateleira que passava olhava os produtos que costumava comprar e dizia NÃO (Comprava muitos embutidos, enlatados, muitos.... hoje não trouxe nenhum.) Ponto pra mim!

Comprei pão 12 grãos...totalmente integral, ricota, queijo branco...etc.

Quero comprar arroz integral também, mas ainda estou no branco.

Aos poucos vou trocando tudo e colocando "a casa"(meu corpo) em ordem.

E você.... que hábitos quer abandonar???