29 setembro 2008

Eu sou linda!!!


Ontem deu vontade de me arrumar. Fazer escova, passar uma maquiagem limpa/básica, colocar uma roupa legal, um salto alto...e assim eu fiz... 
Abri meu guarda roupa e nada me agradava, queria colocar uma calça jeans legal e justinha e as minhas estão um saco - folgadas e batidas. 
Pensei : preciso comprar roupas novas! 
Mas só quero fazer isso quando emagrecer tudo que tenho pra emagrecer. 
Então, avistei uma calça que ganhei em março, quando ganhei a calça não passou no meu quadril, eu ia trocar mas acabei perdendo o prazo de troca, então deixei lá e disse pra ela... um dia vc entra.
Peguei a calça e comecei a conversar com ela : e aí queridinha, deixa eu ver como vc está, até onde vc vai... quando coloquei quase morri de tanta felicidade...
Amigas, a calça não só entrou como ficou quase divina. Se não fosse essa banha nas laterais da minha cintura teria ficado divina. 
Mas o importante foi que ela entrou, coloquei uma batinha que adoro e uma sandália anabela de saltão, já tinha feito escova e me maquiado... virei outra pessoa em minutos.
Quando cheguei na casa da minha sogra meu marido já estava lá. Vocês não tem noção do olhar que ele me lançou. 
Depois ficou me dando respostas atravessadas.
Percebi que era ciúme. 
Quis ficar triste mas não me permiti... eu estava me achando linda e todos podiam notar o perfume da minha beleza. 
Eu não dei atenção para o ciúme dele e depois o abracei apertado... ele percebeu que a Sol que está voltando a ser linda é todinha dele... e deixou a bobeira de lado. 

Eu estou muito feliz com os resultados que venho obtendo.... devagar sim, mas pra sempre tenho certeza!

Alimentação : posso melhorar. 
Exercícios : devo melhorar.

Amo vocês!!!!

26 setembro 2008

Só o pó da rabiola...

Gente do céu!
Pensem numa pessoa reduzida ao pó.... essa sou eu hoje.
Ando tão desanimada, mas tão desanimada que tenho preguiça até de tomar banho (mas tomei viu!..rs).
Mas é sério, o meu desânimo esta semana se superou e me deixou muito ruim.
Jurei pra mim mesma que essa semana faria academia pelo menos 3 x.... só fui 1 vez.
Na comida não exagerei, mas em compensação, ontem me dei ao luxo de comer uma comida nordestina que minha mãe faz... rim de molho... eu simplesmente a-d-o-r-o.
Comi até que controladamente.... vocês não tem noção do revertério que me deu! Meia hora depois estava colocando o rim e os bofes pra fora. Passei a noite muito mal e hoje estou péssima.
Não dá pra comer coisas pesadas depois que você mudou sua rotina alimentar.
Mas voltando ao desânimo, eu não tenho coragem mais pra nada, sabe quando você sai de casa já pensando em voltar e dormir, dormir, dormir.
A TPM me pegou de um jeito que nem eu tô me aguentando, tudo me irrita, acho todo mundo chato, mas na verdade a chata sou eu!
Ainda bem que isso dura 1 semana e passa, senão, não sei como seria.

Ai, acho que tô muito sem graça pra escrever aqui hoje.
Desculpa aí hein!
Espero que quando vc volte eu esteja mais simpática.

22 setembro 2008

O arco-iris dos chás...

CHÁ BRANCO

Amigas, vocês já ouviram falar do chá branco?
Pois é, temos um verdadeiro arco íris dos chás para nos auxiliar no emagrecimento.

O chá branco, a novidade do momento, tem sido muito utilizado e elogiado por celebridades como Juliana Paes.
Dizem que ele acelera o metabolismo e é mais eficaz que o chá verde.
São tirados da mesma planta Camélia Sinensis... mas em períodos diferentes.
A diferença é que o chá branco não é amargo como o verde, na verdade ele é até adocicado.

Vocês já tomaram chá para emagrecer?
Tiveram resultado?

Vou falar!

Preciso falar amigas : PUTA QUE PARIU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ai, tô até mais aliviada sabe.
Essa semana nem escrevi, de tão caidinha que estava.
E vou falar, ainda estou.

Quando esse vudu que se instalou nas minhas costas resolver me deixar quem sabe eu vejo o sol brilhar.

Sabe quando vc se sente o ó do borogodó. Eu tava assim.

Sábado dei uma melhoradinha pq fui pra um lugar que sempre me tira do fundo do poço : o samba.

Ôh coisa boa é estar naquele samba, me animei muito. Mas aí, chega a segunda feira e levanto da cama na marra.

Perdão meu Deus, pq sei que existe muita gente pior do que eu, que não tem nada e ninguém, mas o que eu faço pra arrancar de dentro de mim esta sensação de fracasso?

Puxa, tá difícil.

16 setembro 2008

Ei...

Você é importante pra mim!

Vocês já devem ter percebido o quanto sou fechada.
A Valentina disse que queria ser como eu, mas eu queria ser como ela, falar tudo que tenho vontade, abrir meu coração, não pensar nas consequencias, apenas desabafar, mas não consigo. Sempre fui assim, em casa ninguém sabe o que estou sentindo, se estou bem ou com problemas.
Posso dizer que hoje, depois de escrever aqui por 1 ano, estou um pouco mais solta.
O blog tem me feito um bem danado.
Hoje, entro no blog da Fer e vejo que ela pensa em deletar o blog...e penso : será que teria a mesma coragem?
Não!
Apesar de falar quase todo dia da dieta, as vezes falo de mim, e essas poucas palavras escritas aqui tem me feito um bem enorme.
Ler o que vocês escrevem tb me faz bem.
As vezes entro desanimada e saio morrendo de rir das histórias que vocês contam.
Outras vezes as encontro tristonhas e tento, com minhas palavras, abraçar vocês.

Não... eu não sei mais viver sem vocês... e é por isso que estou aqui... pra dizer que vocês são importantes pra mim.

Obrigada por você existir e ler o que escrevo.

15 setembro 2008

A importância do "NÃO SEI"

Se você ainda não sabe qual é a sua verdadeira vocação, imagine a seguinte cena:

Você está olhando pela janela, não há nada de especial no céu, somente algumas nuvens aqui e ali...

Aí chega alguém que também não tem nada para fazer e pergunta: - Será que vai chover hoje???
- Se você responder "com certeza"... a sua área é Vendas. O pessoal de Vendas é o único que sempre tem certeza de tudo.
- Se a resposta for "sei lá, estou pensando em outra coisa"... então a sua área é Marketing. O pessoal de Marketing está sempre pensando no que os outros não estão pensando.
- Se você responder "sim há uma boa probabilidade"... você é da área de Engenharia. O pessoal da Engenharia está sempre disposto a transformar o universo em números.
- Se a resposta for "depende"... você nasceu para Recursos Humanos, uma área em que qualquer fato sempre estará na dependência de outros fatos.
- Se você responder "ah, a meteorologia diz que não"... você é da área de Contabilidade. O pessoal da Contabilidade sempre confia mais nos dados no que nos próprios olhos.
- Se a resposta for "sei lá, mas por via das dúvidas eu trouxe um guarda-chuva", então seu lugar é na área Financeira que deve estar sempre bem preparada para qualquer virada de tempo.
Agora, se você responder "não sei"... há uma boa chance que você tenha uma carreira de sucesso e acabe chegando a diretoria da empresa.
De cada 100 pessoas, só uma tem a coragem de responder "não sei" quando realmente não sabe.
Os outros 99 sempre acham que precisam ter uma resposta pronta, seja ela qual for, para qualquer situação.
"Não sei" é sempre uma resposta que economiza o tempo de todo mundo, e pré-dispõe os envolvidos a conseguir dados mais concretos antes de tomar uma decisão.
Parece simples, mas responder "não sei" é uma das coisas mais difíceis de aprender na vida corporativa.
Por quê? Eu sinceramente "não sei".

Fonte: Max Gehringer - Revista Exame

11 setembro 2008

2a. CONSULTA

Olá!!!!
Hoje fui na endocrinologista para a minha segunda consulta.
Ela gostou muito do resultado.
Olhou os exames e disse que não preciso me preocupar, pois está tudo bem comigo.
Graças a Deus... já estava a ponto de explodir de preocupação com aqueles cistos, mas não é nada, só preciso fazer uma acompanhamento anual com ultrassom.

E agora o mais esperado.... o peso novo!

71!!!!!!

Lembram-se quanto pesei no consultório mês passado?
74,100... portanto, 3,100 eliminados.

Obrigada pelas visitas !
Assim que der vou vê-las e tb linkar as novas amigas!

bjuuuuu

Sol

05 setembro 2008

Eterna dúvida...


Vocês já se sentiram sem saber para onde ir?
Se continua casada ou assina a carta de liberdade, se estuda mais um pouco ou se cuida do futuro dos filhos, se troca todos os móveis da casa ou se troca suas roupas, se continua no emprego estável ou arrisca uma carreira diferente, se faz o que vc gosta e cria insatisfações ou se esconde seu sonho e faz o outro feliz.
Eu não sei pra onde ir.
Eu não sei pq estou aqui.
Sinto um vazio muito grande, uma vontade de virar a mesa e mudar tudo na minha vida.
Mandar pro espaço tudo o que é certo pros outros e que não me faz feliz.
Mudar de casa, de emprego, de vida...
Ser o meu eu interior que está louco pra dar o ar da graça.

03 setembro 2008

Exames...

Acabei de fazer os exames solicitados pela endócrino e fiquei um pouco preocupada...
A médica do ultrassom me disse que tenho vários cistos pequeninos na tireóide e que agora era preciso esperar o resultado do exame de sangue para ver se é preciso tomar o remédio ou somente fazer o acompanhamento.
Tô apreensiva migas....

02 setembro 2008

Sintaliga.com.br

Bom dia

Gostaria de convidá-la para participar de uma ação de divulgação que farei em setembro na Sintaliga.

A home da Sintaliga é atualizada mensalmente e no mês de setembro vou fazer uma matéria sobre Blogs Femininos, a idéia é divulgar blogs femininos super legais.

Para participar é super simples, basta enviar um e-mail com os seguintes dados:

1. Nome do Blog

2. Nome da(s) dona(s) do blog

3. Objetivo/Temas discutidos do blog

4.Foto da(s) dona(s) - opcional

5. Mensagem da dona(s) do blog feminino para as SintaligadasA idéia é conseguir divulgar uns 50 blogs femininos, pois tem muita coisa muito boa por aí que as mulheres desconhecem, então vamos ajudar a divulgar, certo?

Por favor, avise suas Amigas que tem Blogs Femininos sobre essa ação de divulgação, ok?Aguardo o seu e-mail.

Qualquer dúvida estou á disposição.Beijos e Obrigada Tat Vegi sintaliga@sintaliga.com.br

www.sintaliga.com.br/dicas-para-mulheres

Tireóide

Amanhã vou fazer um ultrasson da tireóide e fui ler um pouco sobre o assunto.
Vejam o que encontrei...


Doenças da tireóide
Neste artigo:
- Introdução- Hipertireoidismo- Hipotireoidismo
"A tireóide é uma importante glândula do nosso organismo e produz hormônios que tem como uma das suas principais funções regular o metabolismo. Quando ela não funciona adequadamente pode levar a repercussões em todo o corpo em graus variáveis de severidade, desde sintomas que muitas vezes podem passar desapercebidos até formas extremamente graves que podem trazer risco de vida."
Introdução
A tireóide é uma glândula localizada na parte anterior do pescoço e produz os hormônios T3 (tiiodotironina) e T4 (tiroxina) que atuam em todo o nosso organismo, regulando o crescimento, digestão e o metabolismo.
Quando a tireóide não está funcionando adequadamente pode liberar hormônios em excesso (hipertireoidismo) ou em quantidade insuficiente (hipotireoidismo). De maneira geral, quando a glândula está hiperfuncionante ocorre uma aceleração do metabolismo em todo organismo, podendo ocorrer agitação, diarréia, taquicardia, perda de peso etc, ao contrário, quando a glândula está hipofuncionante pode ocorrer cansaço, fala arrastada, intestino preso, ganho de peso, etc.

Quer saber +? Então acesse : http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=4680&ReturnCatID=667

01 setembro 2008

Notícias

Olha eu aqui!
Tudo bem com vocês?
Comigo tudo ótimo!
Este final de semana foi um tanto agitado pra mim.
Trabalhei no sábado e ontem fui à Aparecida do Norte pra rezar um pouco, pagar uma promessa, agradecer por tudo e pedir mais um pouco..rsrs
Ontem comi super mal, só fiz 2 péssimas refeições, mas não estou encanada com isso, pois estou fazendo tudo certinho e não vai ser um dia fora da rotina que vai colocar tudo a perder.
Nesta semana só poderei ir à academia na 4ª feira, pois vou fazer um exame que exige 72 horas sem esforço físico. Uma pena pois já estou adorando fazer exercícios.
As pessoas continuam percebendo que emagreci e me perguntando o que tenho feito.

E aí... já mediram a circunferência do abdomen??? Pra quem não entendeu tem post abaixo.
bjusssssss