31 março 2008

Vocês precisam ler este post da Valentina...

Voltei pra deixar aqui o link pro post de sábado da Valentina.
Todo mundo precisa ler....
É incrível como ela escreve sempre o que eu preciso pra ter um tiquinho de auto-estima.

http://vousermelhor.blogspot.com/2008/03/um-dia.html#links

bjus e leiam meu post abaixo.

Sol

Primeiro preciso me amar de verdade...

Amigas... este sábado saí pra sambar. Meu Deus que coisa boa!!!!!
Estou toda quebrada, mas valeu a pena!
Mandei todas as ziquiziras embora e hj tô aqui firme e forte.
Trabalhando pra kct, no escritório e em casa, mas faz parte, melhor assim!
Agora vou falar de amor com vocês...
Amiga... Você é feliz? Você se ama? Mas eu tô falando de verdade... do fundo do coração. Você faz o que te faz bem? Você toma decisões pensando na sua felicidade?
Se você respondeu não a alguma dessas perguntas está aí a causa de você não emagrecer e de não conseguir algo em sua vida.
Eu pensei, pensei e pensei e respondi não a algumas perguntas dessas aí e cheguei à conclusão que falta amor próprio.
Amigas... se falta amor por nós falta tudo.
Quem vai conseguir ficar mais bonita se não se ama o suficiente?
A partir de hoje vou treinar o amor próprio, pq sem ele não chegarei a lugar algum. Pensem e me respondam....

29 março 2008

Vergonhoso!

Não sei o que fiz até agora desde que comecei o blog. Na tabela de evolução realmente tenho evoluído muito...pros lados!
Agora chega !
Agora basta !
Tô quase fazendo um ano de blog e não tenho me colocado como prioridade.
Eu sou uma DIVA!

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Tem tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo na minha vida!
Tenho fé que tudo se encaixa e aí sim a vida vai fluir.
Vou fazer um chá! São 1:07 da madruga e eu sem nenhum sono ... acabei de comer pipoca. Que inferno a comida faz na minha vida!
Acho que não tô dando conta de tudo, quero dividir com alguém ! Preciso colocar pra fora!
Mas não consigo falar de mim. Perdi as chaves que trancam meu coração...
E agora?
Tenho certeza de que se eu conseguisse falar tudo que está aqui dentro eu conseguiria as outras coisas que almejo tb. Isso tudo me faz mal. Isso tudo me empata...

27 março 2008

Vc é o que você come!

Amigas do céu!
É por isso que tô com cara de ovo de páscoa.. huahauhauahauahuahauahaua
Mas vou me transformar numa carninha grelhada com salada! Vou!!!!

26 março 2008

ENTREVISTA

a) Qual é o seu apelido?
Sol

b) Qual é a sua altura?
1,60

c) Qual é o seu peso atual? Coloque a data de hoje.
73 Kilos 26 de março de 2008

d) Qual o maior peso que você atingiu? Com quantos anos? Como era sua vida nesta época?
O meu maior peso foi 80 kilos. Com 30 anos, estava grávida, mas na gravidez toda engordei apenas 5 kg, o restante já estava instalado em mim. A minha vida estava atordoada pelo medo que sentia de perder a minha outra filha que estava para nascer, foi uma gravidez cheia de emoções de todos os tipos.

e) Qual o menor peso que você atingiu após adulta? Como?
O menor peso que atingi foi 50 kg. Quando entrei pra faculdade. Eu estava parecendo uma caveira ambulante.... não fico nada bonita com este peso

f) Quando iniciou seu blog?
Em agosto de 2007.

g) Quando você iniciou a reeducação alimentar? E o que te fez inicia-la?
Iniciei em agosto, junto com o blog. O que me fez iniciar foi ver o exemplo da Larissa junto com a minha vontade de eliminar todo peso que não me pertence.

h) Tem alguma foto da época do inicio de seu processo de reeducação alimentar?


i) Quanto você pesava no inicio da RA? E qual a sua meta?
Inicio: 76 Kg Meta: 56Kg

j) Como é sua RA?
Como de tudo um pouco. Procuro evitar doces, frituras, carbos refinados, açúcar.

l) Quais foram os momentos mais difíceis?
Ainda tenho momentos difíceis que vem sabe Deus de onde. Estou passando agora por uma crise dessas, cheguei aos 69 kg e retornei pra 73.

m) Quais os momentos mais felizes durante todo o processo? Tem fotos deste momento???
Quando vc sente as roupas folgadas, quando alguém diz que vc emagreceu, quando vc se olha no espelho e gosta do que vê, quando sente os olhos de seu marido te admirando.... são tantossss.

n) Quais os artifícios "extras" que você utiliza no seu processo?
Por enquanto nenhum, mas se continuar nessa doidera de compulsão vou procurar um artifício.

o) Já tomou remédio para emagrecer? Como foi?
Já tomei, mas como não tomei direito não posso dizer ao certo se funcionou

p) Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?
Dança

q) Qual o seu maior conselho para as amigas blogueiras?
Não sigam meu exemplo! kkkkkkkkkkk

r) Se você pudesse entrar numa máquina e sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria este???
Juliana Knust

s) Quais amigas você indica para participar da ENTREVISTA???
Nina, Vivis, Fernanda, Alessandra, Rosinha, Débora, Nara, Camila, Joyce, Pri,

Será que tinha desistido?

Hoje cheguei no escritório e fui ler os blogs de vocês, quando cheguei no da Larissa me deparei com a frase dela : Só não cosegue quem desiste. Fiquei pensando: será que eu desisti de mim?
Sei lá... as vezes parece que sim. É tanta coisa empurrando a gente pra baixo e quase nada pra nos incentivar... com vocês tb é assim?
Bom amigas... mas nada como sacudir a poeira né!
Tô entrando nos eixos de novo!
Hoje vou comprar a revista da Valentina... tô curiosa!!!

25 março 2008

Bom dia flores do dia....

Bom queridas... eu a Valentina (http://vousermelhor.blogspot.com) e a Vivis (http://vivisemagrecendo.blogspto.com) combinamos começar ontem uma RA perfect... e digo pra vocês, tô na linha!
Ontem foi um dia cheio e com surpresas ruins, meu marido foi assaltado e levaram todo o nosso dinheiro de pagar as contas, hoje estou aqui trabalhando não sei como, minha cabeça está em cada conta que não foi paga, estou um verdadeiro caco.
As vezes eu queria que fada madrinha existisse... e aquela que vem com 3 desejos... mas as coisas não acontecem tão simples assim.
Fico pensando que carrasca eu fui em outras encarnações pra merecer passar por tantos momentos complicados.
Sei lá, dizem que pra tudo existe uma saída, eu to procurando a minha.

Bom dia pra vocês!
Bjusss
Sol

21 março 2008

Ahhhh... só 7???

Ai amigas... fiquei muito feliz quando a Vivis me avisou que eu era uma das indicadas no blog da Fer Betini no selinho Blogdodia!!!

OBRIGADA MESMO FER....Vc sabe que te adoro de montão né? Meninas....a gente se encontrou na blogsfera e nos identificamos de cara! não nos largamos mais... a Fer é mulher de fibra e vocês devem conhecê-la...



1)Este prêmio deverá ser atribuído aos blogs que considera bons e aqueles que costuma visitar regularmente e deixa comentários;

2)Quando o prêmio é recebido deverá fazer um post indicando a pessoa que lhe atribuiu o prêmio e a respectiva ligação ao blog;

3)Indicar 7 blogs para atribuição do prêmio;

4)Deverás ser exibido orgulhosamente o selo do prêmio, de preferência com ligação ao local onde é falado dele.

Então vamos lá...


1- VALENTINA - Essencial em minha vida desde o primeiro post! Minha irmã virtual.


2 - VIVIS - Meu coração é dela! Sempre pronta pra te ouvir quando vc precisa, minha irmã do coração...


3 - NINA - Ela me anima sempre que estou down com o seu jeito hilário de contar uma história. Amo de paixão o blog dela.


4 - ALESSANDA - Quando cheguei na blogfera sem conhecer ninguém, ela me recebeu como se já fossemos amigas de longa data. Adoro esta menina.


5 - DÉBORA - Ela correu atrás do sonho com tanta coragem e força que conseguiu alcançá-lo meninas! Mulher com M maiúsculo.


6 - LILIAN - Ela, como todas nós, cai... mas levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima em alto estilo.


7 - ROSINHA - Sempre com suas palavras sábias, suas mensagens de auto estima nos encoraja a seguir em frente sempre.... sem desistir jamais.

Eu tenho muito mais... mas regras são regras né.

Dia de visitassss

Oi migas... ontem já comecei a melhorar a minha alimentação e hj pretendo tb me comportar.
É aquele tal negócio.
Só por hoje vou me comportar.
Hoje também é dia de visitas... coisa que não faço há tempos né.
Tô com mega saudadessss
Me aguardem em suas casinhas com a xícara de café na mão... com adoçante please!
Que shike né....rsrsrs
bjus
Sol

19 março 2008

Eu voltei, agora pra ficar, pq aqui, aqui é meu lugar...

Ontem foi um dia daqueles. Comi tudo que encontrei no caminho, vocês não tem noção.
Tanto que decidi recomeçar hoje. Recomeçar URGENTE!!!!
Depois de um longo período no fundo do poço do inferno astral e de ter engordado à beca eu to voltando pra RA.
Tenho até vergonha de mim.
Mas eu sou humana.

Minha tia Elza me deu uma receita de farinha chamada Ração Humana, que serve para emagrecimento, aumentar a resistência orgânica, regular o intestino, desintoxicar o organismo e tratamento complementar da menopausa. Os ingredientes são – 500gr de Fibra de trigo, 500gr de leite de soja, 500gr de Farelo de trigo, 250gr de gérmen de trigo, 100gr gergelin com casca, 100gr açúcar mascavo, 100gr semente de linhaça, 50gr levedo de cerveja, 50gr gelatina em pó, 50gr guaraná em pó.
Eu vou comprar alguns ingredientes pq o resto ela me deu tudinho!!!! Bom né?
E é tão fácil amigas... só temos que comer 2 colheres de sopa por dia pela manhã... aí a gente escolhe onde : na banana, no iogurte, puro, com suco... ficar a critério de cada um.

Ai migas... eu to precisando muito de ânimo...muito mesmo.

Bjusss pra todas vocês
Sol

17 março 2008

Parabéns pra você...

É migas... hj é meu niver... 32 aninhos....
Que idade linda né.
Parabéns pra mim... e que eu realize todos os meus desejos.
Um deles é : Começar e chegar ao fim!

11 março 2008

Um turbilhão

Ai amigas... muita coisa acontecendo e eu tô perdidinha da silva.
A RA tá uma bosta!
Pra falar a verdade não é só a RA que anda esquisita....eu tb.
Não ando legal, tô sem tempo pra nada, não aguento uma única palavra de reclamação... ô vida dura! Aliás amigas, nem eu tô me aguentando nos últimos tempos...imagina vocês!
Preciso encontrar o caminho.
Alguém tem um guia de ruas aí?
bjs
Sol

04 março 2008

No corre corre

Amigos do meu coração.... saudades milllllll, mas agora não posso mesmo visitar vocês.

Saibam que leio os recadinhos, continuem mandando tá!

A RA tá lindíssima! Continuo com o carbo control.

bjussss

Sol