Eu já perdi as contas de quantas vezes olhei pra estas fotos.
27 fevereiro 2009
Antes e Durante...
Eu já perdi as contas de quantas vezes olhei pra estas fotos.
4ª Pesagem do Desafio de Fevereiro
22 fevereiro 2009
20 fevereiro 2009
Vou rasgar a fantasia!
18 fevereiro 2009
Chá Vermelho
A onda do momento agora é o Chá Vermelho.
Na onda do chá verde e branco, começa a ganhar espaço no País o chá vermelho. Fornecendo muito mais benefícios à beleza e à saúde, ele está sendo usado para prevenir doenças, reduzir peso e retardar o envelhecimento.
Feito com as folhas de camellia sinensis (o mesmo arbusto que produz os chás verde e branco), o chá vermelho também tem efeito analgésico, anticoagulante, antibiótico, antidiarréico, anticárie e proteção das artérias. É rico em componentes essenciais, como polifenois, catequinas, teofilina, teobromina, vitamina C, vitamina B, cafeína e taninos - pool de substâncias que acelera o metabolismo e reduz o colesterol, melhorando ainda a digestão.
Na maioria dos casos, os chás são um tratamento natural, que não possuem contra indicações. Mas com o chá vermelho a situação é diferente: se tomado em excesso, aumenta a ansiedade, a insônia, a TPM e a possibilidade de cálculos renais, por conta do alto teor de oxalatos. Deve ser evitado por grávidas e pessoas com hipertensão arterial, que podem tomar no máximo uma xícara.
Quente ou gelado, pode ser ingerido até três vezes ao dia. Aconselha-se ferver a água de três a cinco minutos e deixá-la em infusão por três minutos antes de bebê-la.
*Dra. Sylvana Braga (www.sylvanabraga.com.br) é médica ortomolecular, nutrologista, reumatologista e fisiatra com clínica no Rio de Janeiro e em São Paulo.
17 fevereiro 2009
RA é tudo de bom!
Por se tratar de um processo de aprendizagem o paciente no final do tratamento torna-se apto à escolher corretamente os alimentos de sua dieta tanto à nível qualitativo quanto quantitativo.
16 fevereiro 2009
Eita mundinho bão...caba não!!!
Hj ao abrir meu blog dei de cara com comentários de uma pessoa sem rosto...
No 1º dizia que eu era chata e que não me contentava com o que tinha.
Respondo: Você acertou em cheio.. eu sou chata mesmo, tem dias que nem eu me aguento! Se eu fosse vc, jogava na megasena, quem sabe vc acerta outra vez. Tenta focar esse seu lado adivinho para coisas que te beneficiem. E quanto a me contentar, não sou de me contentar mesmo, eu quero sempre mais. E é por isso que estou aqui, cada dia com mais leitores e seguidores e todos são bem vindos... até os tipos sem rosto.
No 2º dizia que eu tomava sibutramina e por isso tinha hálito podre.
Respondo : Meu amigo(a), acho melhor vc procurar um dentista, pq comigo isso não aconteceu... mas deve ser pq mantenho meus dentes sempre escovadinhos e limpos então não passo por este tipo de constrangimento. Mas me conta aí... deve ser triste isso não?
Ahh... e ele tb disse que depois q parou de tomar engordou td outra vez:
Respondo : A inveja é uma merda! Volte quando quiser... mas dessa vez, vê se toma coragem e assine seu recado, vou adorar te responder como respondo a todos aqueles que vem aqui.
Novas
15 fevereiro 2009
Com tudo em cima para o carnaval?
Preciso responder mesmo?
2º pesagem do desafio de fevereiro.
13 fevereiro 2009
Selinhossss
Para usá-lo, devo seguir as seguintes regras:
1. Exibir a imagem do selo “Olha Que Blog Maneiro”.
3. Indicar 10 blogs da minha preferência:
12 fevereiro 2009
Como sair da depressão?
Nossa, tem épocas que fico um caco de pessoa.
09 fevereiro 2009
07 fevereiro 2009
Amanhã é dia de pesagem!!!
05 fevereiro 2009
Comente meu blog no SintaLiga
O Sinta Liga – site feminino de dicas para mulheres – está com uma promoção chamada : Comente estes blogs, onde o blog cadastrado mais comentados ganhará um curso com a produtora de eventos Eliana de Morais.
Amigos, o site é super legal e como cadastrei meu blog há algum tempo, venho pedir o seu comentário...
Para comentar meu blog acesse: http://www.sintaliga.com.br/dicas-para-mulheres_bem-estar-saude-e-beleza_sol-repaginando-_100_blog
Agradeço muuuuuito!
bjus
Nem te conto!
04 fevereiro 2009
Criar desafios nos dá ânimo!!
03 fevereiro 2009
A quantas anda?
02 fevereiro 2009
Só Jesus na minha vida!!!
01 fevereiro 2009
Dia 1 do Fevereiro Legal
Tudo dentro dos conformes, menos um mal jeito na coluna que está me impossibilitando de fazer exercícios hj, espero que amanhã dê pra pular minha corda.