Peso novo!

Tô aqui pra te dizer que agora estou na casa dos 6... :-)

69 kg

Iupiiiiiiiiiii

Balanço de fevereiro Projeto #FadaFit

Eu queria mais...confesso, mas quem tudo quer nada tem, não é mesmo?

O saldo de perda de peso do mês de Fevereiro/2016 foi de: -2,300kg

01/02/2016

29/02/2016

As medidas... bem....essas me animaram de verdade.

No final das contas, estou feliz e pronta pra março! Faço aniversário dia 17...março é o meu mês e será incrível. Tenho certeza. 

Continuo no Projeto #FadaFit até chegar ao objetivo. 

Espero que vocês continuem me acompanhando e se puderem, coloquem um incentivo nos comentários, vou amar. 

;-)

Pesagens da Semana 2 Projeto #FadaFit

Sábado de Carnaval - 06/02/2016

Quarta-feita de cinzas - 10/02/2016

Hoje estou no detox (vou mostrar no próximo post)

11/02/2016 - Pós detox

12/02/2016

13/02/2016

14/02/2016

BALANÇO DA SEMANA: 

Peso inicial: 73,7

Peso final: 73,0

Resultado: -0,700 kg

Ufaaaa

Dr. Dukan obrigada! Já se foram 4,200kg!

Hoje foi dia de pesagem e eu fiquei super feliz, pois mesmo depois de todos os feriados (amanhã tem outro), eu consegui emagrecer mais um pouco. 
Estou pesando 70,8 kg....não vejo a hora de ver um 6 no lugar do 7. Falta pouco!
Terei mais duas pesagens até o final do ano, pois me peso, oficialmente, a cada 15 dias. 
Quero chegar pelo menos aos 65kg em 17/12...será que consigo? 
Com a Dukan a gente pode tudo! 
O grupo lá no facebook está bombando! Já somos quase 100 mulheres em dieta por lá! 
Se você é Diva e está querendo emagrecer, vem participar também: 
http://www.facebook.com/groups/divasdukanianas 
Tô te esperando!

bjs
Sol

-800g ! Emagrecer é bom demais!

Mesmo que seja pouco, eliminar peso é muito bom. 

Semana passada lancei um desafio na página do blog no Facebook (ainda não segue??? Na lateral direita do blog tem o link) que deu super certo. 

Eu estava parada no tempo, não atava nem desatava o nó, mas esta semana emagreci 800g. 

O que fiz de diferente? 

Tomei chá verde com canela e comi cristais de gengibre depois de todas as refeições. 

Acredito que o que ajudou também, foi seguir uma pequena meta. Quando a gente pensa numa meta grande como: "vou perder 10 kg", desanima mais fácil. Se você pensar: "vou eliminar 1 kg esta semana", fica mais fácil de alcançar, é algo "palpável".

Esta semana tem novo desafio na página do Facebook. 

É só entrar na página curtir e dizer qual é o seu desafio para esta semana! 

Vamos lá, sem desanimar.

Espero vocês!!

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