Mesmo que seja pouco, eliminar peso é muito bom.
Semana passada lancei um desafio na página do blog no Facebook (ainda não segue??? Na lateral direita do blog tem o link) que deu super certo.
Eu estava parada no tempo, não atava nem desatava o nó, mas esta semana emagreci 800g.
O que fiz de diferente?
Tomei chá verde com canela e comi cristais de gengibre depois de todas as refeições.
Acredito que o que ajudou também, foi seguir uma pequena meta. Quando a gente pensa numa meta grande como: "vou perder 10 kg", desanima mais fácil. Se você pensar: "vou eliminar 1 kg esta semana", fica mais fácil de alcançar, é algo "palpável".
Esta semana tem novo desafio na página do Facebook.
É só entrar na página curtir e dizer qual é o seu desafio para esta semana!
Vamos lá, sem desanimar.
Espero vocês!!
Emagrecer, Emagrecimento, peso, balança, gengibre, chá verde, canela, termogênicos,
Uhuuu@ Super parabéns! E está super certa de ficar feliz com o peso perdido!!!
ResponderExcluirEstou mega feliz!
ExcluirFazia tempo que não via o ponteiro despencar.
Bem vinda Carla Rosso!
bj
Oláaaa! Nossa, meus parabéns pelo peso eliminado. E eu concordo com vce, temos que pensar em 1kg de cada vez, senão antes mesmo de começar já bate o desespero. Por exemplo, eu que preciso perder 40kg... é muito tempo... então vou pensando de semana em semana, kg por kg =D Um beijão
ResponderExcluirSim Pérola, já ouviu aquele ditado que diz: "De grão em grão a galinha enche o papo"?? É bem por aí. De 1 em 1 kg a gente elimina tudo.
Excluirum bjo e bem vinda!
PARABÉNS! Eu não acho que eliminar 800g em uma semana é pouco. É bom demais! Chato é ficar estacionada. Mais uma vez, parabéns!
ResponderExcluirOi Bel, não é pouco mesmo! Se eu continuar com esta meta, no final de um mês terei eliminado quase 4 kg. É uma ótima meta. Mas vou pensar semanalmente agora.
Excluirum bjo!
Parabéns Sol, é plantando e semeando que a gente colhe os nossos frutos... perseverante e insistente, vc pe minha inspiração! Estou adorando as dicas e os desafios e quero mto mto tbm emagrecer.. obrigada por compartilhar tudo pq pra mim é animador ver os seus resultados e fazem com que eu me entusiasme a não desistir!
ResponderExcluirBjão *-* Ana Paula
Paula, que felicidade ler o seu comentário!
ExcluirÉ muito bom saber que inspiro você. Sabe que isso tb me faz manter a linha? Eu adoro meu blog e adoro ficar conectada com vocês que estão na mesma luta que eu. Nós vamos conseguir!
Volte sempre e quando puder comente!
Vou amar.
um bjo
Isso, também estou assim, parada. Não perdi nada semana passada. Agora, estou na luta novamente.
ResponderExcluirParabéns
Beijos
melhormagra.blogspot.com
Oi!
ExcluirÉ assim mesmo, emagrecemos, paramos, emagrecemos mais um pouco, o importante é não desanimar para dar continuidade ao processo e chegar onde a gente quer!
bjs
Sol