Dieta Dukan - Fase 1 - Ataque - Dia 4/4

Emagreci! (Isso é só o começo)
Iniciei a dieta Dukan no dia 09/04/2012, pesando 74,2kg (aiqhorror).
Hoje foi dia de pesagem e ...... 


72,4 Kg (Aeeeeeeee)


Eliminei 1,8 Kg (Sai de mim!)


Resultado ótimo e dentro da curva que o site calculou pra mim. 


Hoje inicio a fase 2, onde posso incluir os legumes e verduras permitidos, sempre intercalando com a fase 1. Explico: 1 dia faço de proteínas somente (fase 1) e no outro Fase 2 Proteínas + Carbos de legumes e verduras. Nesta fase eu vou até chegar na minha meta.


Vamos que vamos!