Voltando pra mídia....

Coisa boa é dançar.... ontem fui pro samba e dancei até o mundo acabar.
Transpirava e dançava, dançava transpirava.
A escova foi pro beleléu e a gordura tb!
Mas o que eu quero contar pra vocês é outra coisa.
Quando cheguei no samba percebi que chamei atenção, coisa que não acontecia há tempos.
Comecei a dançar e quando olho pro lado tem uma menina linda, de uns 7 anos, ao meu lado sambando.... já fiquei amiga dela e dei o maior apoio, bati palmas joguei confeti nela e tudo +. Ela começou a conversar comigo :
- Eu tenho vergonha de dançar
- Pq querida, vc dança muito bem...
- Quando eu crescer vou tocar surdo.
- Ótimo! Vc gosta?
- Gosto... eu já toco.
- Então vai fundo
- Vem cá que quero te apresentar meu pai.

pausa..... Ahnnnnn?.... ouvi bem?

- Ohhh querida...quem sabe outra hora, agora preciso beber alguma coisa.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... Só sei amigas que foi o samba todo assim, ela colando do meu lado e tentando me convencer a conhecer o pai dela, que cá pra nós..mesmo se eu fosse solteira, não ia querer, pois um cara que precisa da filha pra conseguir alguém, deve ser fraco!!!... A menina só parou quando eu mostrei as fotos da Nathália no meu celular.... rsrsrsrsrs.

Mas foi bom! Percebi que estou voltando pra mídia! rsrsrs

No meio do samba recebi um sorriso lindo de viver de uma pessoa. Com esse, se eu não fosse casada, eu casava!!

Dá pra ver a diferença...

Tempo X RA

Não sei vocês, mas eu ando tão sem tempo que tenho feito dieta e não RA.

Como o que dá e quando dá tempo, não lembro de tomar água e as frutas, neste mês de outubro, praticamente sumiram da minha vida. 

Não fiz feira nem supermercado...

Não sei até que ponto vale a pena a gente se entregar totalmente ao trabalho, pq as vezes ele nos consome tanto que esquecemos de nós... e a recompensa, quando vem, demora demais para aparecer.

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Olha minha pequena no carro da polícia... ela simplesmente ama! 

Manda ver !

Gente de meu Deus!

Ontem cheguei em casa e fui preparar o jantar... eis que me deu uma vontade louca de comer o jantar : macarrão ao alho e óleo com queijo ralado... hummmmm

Comi!

E adivinhem só o tamanho da dor de estômago que ganhei.... É MAIOR, MUITO MAIOR DO QUE A QUE VC IMAGINOU. 

Nossa... da próxima vez que inventar eu vou pensar 10 x antes de abusar. 

Atchim!!!!!!!

Amigas do céu!

Tô com muita gripe.

Queria ficar em casa, debaixo do cobertor, assitindo sessão da tarde, tomando chá com torradas.

Minha voz continua a mesma... mas os meus cabelos... rsrs

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Não me deixem com fome sem notícas migas!

Voltem pros seus blogs!

Tá tudo abandonado por aí... dá até eco.

O antes e depois...

Amigas, como disse, queria mudar... e mudei!

Fui no cabeleireiro e conversei com ele, mostrei os cortes e ele me deu sugestões do que ficaria melhor. Eu aceitei e falei manda ver!

E olha o resultado migas....eu amei... e vcs????

Unha da semana...

Esta é a unha da semana : Vermelho 

.: Neurose realista!

Meninas e meninos... a Nina voltou com tudo e vale a pena ler o post de hj!

.: Neurose realista!

O meu vem logo abaixo...

3ª consulta Endocrinologista.

Foi ótima... a médica - Dra Larissa - quando me viu disse :  Tô gostando de ver hein!!!

É migas, desde 14 de agosto pra cá eliminei 5,100 Kg. e 3 cm de abdomen - q agora está com 96 (Só eu quero ter barrigão!).

A médica disse que preciso chegar a 88 cm de abdomen e 60 kg. Quando chegar nesta meta estarei em manutenção. 

Quando subi na balança e ela marcou 69 achei que ela me daria bronca, pois desde a última consulta, mês passado, só eliminei 2 kg, mas não, ela disse que está ótimo e que assim o resultado é duradouro. 

Tô me achando com 69Kg, imagina na meta!

Agora tenho que parar para pensar onde posso melhorar. 

Por exemplo : Parar de ser turista de academia, tomar os lanches dos intervalos, tomar + água... eu chego lá!

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Gente... eu disse que não tenho muita paciência de ficar fotografando pratos e tal, mas hj tô fazendo o teste e vcs acreditam que a foto tem um impacto maior do que vc olhar pro prato direto... q coisa né! rsrs

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Continuem votando no corte de cabelo do post abaixo tá... 

Nina!!!!! Que saudades de ti, que bom que vc voltou!

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Olha meu café da manhã...

Mineiro quente com orégano e café com leite fumegante... BOM DEMAIS DA CONTA SÔ!

Corte de Cabelo

Pelas fotos acima dá pra perceber que gosto de mudar o cabelo... Pois é, pra mim cabelo é capim, quando não tá agradando tem que cortar e mudar mesmo! 

Tô querendo mudar o meu corte de cabelo outra vez. 

E aí... quais as sugestões ???

Hoje está assim : 

Tô pensando em fazer algo assim : 

ou assim : 

O que vcs acham???

Quase tive um treco

Meu Deusss! Que calor é este????

Ontem fui pra academia e quase morri pra completar as séries de exercícios. 

A professora olhou pra mim e disse... essa carga tá leve, coloque 2 kg de cada lado da barra. 

O suor escorria.

Tomei água pra dedéu.

Quando a professora falou ... ALONGAMENTO! ... quase gritei de alegria. 

Decididamente : tá fogo!

Também, quem manda ser sedentária?

Tô fazendo tudo certinho viu!

Vem comigo?

O blog está bombando!

Nossa gente! 

Ontem meu blog bombou por conta da reportagem do Fantástico - Dieta do Flash.

Recebi inúmeras visitinhas novas e isso me deixa muito animada. 

É muito bom receber elogios e um empurrãozinho extra de quem nunca tinha vindo aqui. 

Estou mesmo precisando de ânimo, pois este mês tem sido difícil aqui no trabalho e não tenho tido tempo de me alimentar direito, tanto que meus lanchinhos são coisas do passado e isso não pode!

Ontem mais uma pessoa disse que estou emagrecendo. 

Agora, mais do que nunca, tenho certeza que vou chegar lá. 

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Estou louca por uma Melissa Night Preta Flocada e não acho de jeito nenhum...  alguém sabe onde encontro? Nem na loja da Melissa tem... q coisa viu!

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Obrigada pelas visitas!!!!!

bjusss

Sol

Dieta do Flash... É Fantástico!!!

Vocês assistiram ao Fanstástico de ontem?

Falaram sobre a dieta do flash (mais 1!!)

Mas esta a gente conhece bem.... mostraram as pessoas que emagreceram fotografando os pratos. 

Meninas e meninos, não pensei que uma fotografia tivesse tanto impacto! 

Acho que vou testar... rsrs

Olha só : 

http://fantastico.globo.com/Jornalismo/FANT/0,,MUL795951-15605,00-TIRE+FOTO+DOS+ALIMENTOS+E+EMAGRECA.html

bjusssss

Amado - Vanessa da Mata

Sinto-me outra...

É engraçado o que a imagem pode fazer com alguém.

Eu estava com 76 kg e me sentindo o ó do borógodó.

Minhas roupas ficavam horríveis no corpo. Eu não tinha mais vontade de me arrumar, na verdade eu não tinha mais vontade de nada.

Como é importante você se amar.

Olhar pra você e sentir felicidade.

Saber que ainda falta muito, mas que já andou boa parte do caminho.

A sensação é de que você é capaz de tudo. 

Ontem subi na balança lá de casa, aquela que me aguentava todo dia e que nunca mais tinha me visto.  Ela marcou 68,5! E eu desci e subi, desci e subi, desci e subi, parecia até uma aula de step.

Mas pra mudar a barrinha lá em cima vou aguardar a consulta do dia 16/10.

Com o peso tá tudo caminhando.

Com o amor também.

Com a filhota : mais linda e falante do que nunca!

No jogo.... eu não jogo!

No trabalho.... aisenhorJesussss!!! ... quanto trabalho é este?

Com os amigos... leio vocês todos os dias, mesmo quando não deixo recado, viu Fer querida!

Eu sou linda!!!

Ontem deu vontade de me arrumar. Fazer escova, passar uma maquiagem limpa/básica, colocar uma roupa legal, um salto alto...e assim eu fiz... 

Abri meu guarda roupa e nada me agradava, queria colocar uma calça jeans legal e justinha e as minhas estão um saco - folgadas e batidas. 

Pensei : preciso comprar roupas novas! 

Mas só quero fazer isso quando emagrecer tudo que tenho pra emagrecer. 

Então, avistei uma calça que ganhei em março, quando ganhei a calça não passou no meu quadril, eu ia trocar mas acabei perdendo o prazo de troca, então deixei lá e disse pra ela... um dia vc entra.

Peguei a calça e comecei a conversar com ela : e aí queridinha, deixa eu ver como vc está, até onde vc vai... quando coloquei quase morri de tanta felicidade...

Amigas, a calça não só entrou como ficou quase divina. Se não fosse essa banha nas laterais da minha cintura teria ficado divina. 

Mas o importante foi que ela entrou, coloquei uma batinha que adoro e uma sandália anabela de saltão, já tinha feito escova e me maquiado... virei outra pessoa em minutos.

Quando cheguei na casa da minha sogra meu marido já estava lá. Vocês não tem noção do olhar que ele me lançou. 

Depois ficou me dando respostas atravessadas.

Percebi que era ciúme. 

Quis ficar triste mas não me permiti... eu estava me achando linda e todos podiam notar o perfume da minha beleza. 

Eu não dei atenção para o ciúme dele e depois o abracei apertado... ele percebeu que a Sol que está voltando a ser linda é todinha dele... e deixou a bobeira de lado. 

Eu estou muito feliz com os resultados que venho obtendo.... devagar sim, mas pra sempre tenho certeza!

Alimentação : posso melhorar. 

Exercícios : devo melhorar.

Amo vocês!!!!

Só o pó da rabiola...

Gente do céu!
Pensem numa pessoa reduzida ao pó.... essa sou eu hoje.
Ando tão desanimada, mas tão desanimada que tenho preguiça até de tomar banho (mas tomei viu!..rs).
Mas é sério, o meu desânimo esta semana se superou e me deixou muito ruim.
Jurei pra mim mesma que essa semana faria academia pelo menos 3 x.... só fui 1 vez.
Na comida não exagerei, mas em compensação, ontem me dei ao luxo de comer uma comida nordestina que minha mãe faz... rim de molho... eu simplesmente a-d-o-r-o.
Comi até que controladamente.... vocês não tem noção do revertério que me deu! Meia hora depois estava colocando o rim e os bofes pra fora. Passei a noite muito mal e hoje estou péssima.
Não dá pra comer coisas pesadas depois que você mudou sua rotina alimentar.
Mas voltando ao desânimo, eu não tenho coragem mais pra nada, sabe quando você sai de casa já pensando em voltar e dormir, dormir, dormir.
A TPM me pegou de um jeito que nem eu tô me aguentando, tudo me irrita, acho todo mundo chato, mas na verdade a chata sou eu!
Ainda bem que isso dura 1 semana e passa, senão, não sei como seria.

Ai, acho que tô muito sem graça pra escrever aqui hoje.
Desculpa aí hein!
Espero que quando vc volte eu esteja mais simpática.

O arco-iris dos chás...

CHÁ BRANCO

Amigas, vocês já ouviram falar do chá branco?
Pois é, temos um verdadeiro arco íris dos chás para nos auxiliar no emagrecimento.

O chá branco, a novidade do momento, tem sido muito utilizado e elogiado por celebridades como Juliana Paes.
Dizem que ele acelera o metabolismo e é mais eficaz que o chá verde.
São tirados da mesma planta Camélia Sinensis... mas em períodos diferentes.
A diferença é que o chá branco não é amargo como o verde, na verdade ele é até adocicado.

Vocês já tomaram chá para emagrecer?
Tiveram resultado?

Vou falar!

Preciso falar amigas : PUTA QUE PARIU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ai, tô até mais aliviada sabe.
Essa semana nem escrevi, de tão caidinha que estava.
E vou falar, ainda estou.

Quando esse vudu que se instalou nas minhas costas resolver me deixar quem sabe eu vejo o sol brilhar.

Sabe quando vc se sente o ó do borogodó. Eu tava assim.

Sábado dei uma melhoradinha pq fui pra um lugar que sempre me tira do fundo do poço : o samba.

Ôh coisa boa é estar naquele samba, me animei muito. Mas aí, chega a segunda feira e levanto da cama na marra.

Perdão meu Deus, pq sei que existe muita gente pior do que eu, que não tem nada e ninguém, mas o que eu faço pra arrancar de dentro de mim esta sensação de fracasso?

Puxa, tá difícil.

Ei...

Você é importante pra mim!

Vocês já devem ter percebido o quanto sou fechada.
A Valentina disse que queria ser como eu, mas eu queria ser como ela, falar tudo que tenho vontade, abrir meu coração, não pensar nas consequencias, apenas desabafar, mas não consigo. Sempre fui assim, em casa ninguém sabe o que estou sentindo, se estou bem ou com problemas.
Posso dizer que hoje, depois de escrever aqui por 1 ano, estou um pouco mais solta.
O blog tem me feito um bem danado.
Hoje, entro no blog da Fer e vejo que ela pensa em deletar o blog...e penso : será que teria a mesma coragem?
Não!
Apesar de falar quase todo dia da dieta, as vezes falo de mim, e essas poucas palavras escritas aqui tem me feito um bem enorme.
Ler o que vocês escrevem tb me faz bem.
As vezes entro desanimada e saio morrendo de rir das histórias que vocês contam.
Outras vezes as encontro tristonhas e tento, com minhas palavras, abraçar vocês.

Não... eu não sei mais viver sem vocês... e é por isso que estou aqui... pra dizer que vocês são importantes pra mim.

Obrigada por você existir e ler o que escrevo.