09 outubro 2010

Renúncias...

Ontem renunciei à uma coisa que jamais pensei conseguir renunciar: pizza
Depois a sensação de dever cumprido foi maravilhosa.


Cardápio de hoje :

2 fatias de pão de centeio light
2 bolachas de gergelim
1 colher de requeijão light
1 colher de geléia diet de morango
4 colheres de sopa de arroz
1 pires de chuchu cozido
salada de escarola
2 colheres de sopa de feijão
3 cubos de carne cozida
1 fatia de cuscuz de fubá no vapor
1 colher de margarina
1 omelete com salsicha e cebola
1 guaraná zero

Total : 817 kcal / 409 notas